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护腕是一种保护手腕的器具，其原理主要是通过限制手腕的活动范围，减少肌肉和肌腱的过度伸展和扭曲，从而避免或减少手腕部位可能出现的损伤，护腕通常具有一定的弹性和支撑力，可以紧密地贴合在手腕周围，提供稳定性并分散压力。
当人们进行运动或日常活动时，手腕经常需要进行各种动作，如弯曲、伸展、扭转等，如果没有适当的保护，这些动作可能会导致手腕部位的肌肉、肌腱、韧带等结构受到过度牵拉或损伤，护腕通过提供额外的支撑和稳定性，帮助减少这些结构的负担，降低受伤的风险。
至于“知乎与护腕是什么原理”，似乎这个问题将两个不同的概念混淆在一起了。“知乎”是一个中文互联网问答社区，用户可以在上面提问、回答问题、分享知识和经验等，而护腕是一种保护手腕的装备或器具，这两者之间没有直接的联系或原理可言。
仅供参考，如需更多关于护腕原理的信息，建议咨询骨科医生或运动医学专家。